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보통 ‘악’ 들어간 산은 악 소리날 만큼 힘들다고 하죠. 하지만 관악산은 초보코스부터 난이도 있는 코스까지, 코스가 다양해서 다양한 분들이 즐겨찾는 산인 것 같습니다. 저는 예전에 매번 가까운 서울대 건설환경연구소에서 출발하는 코스로 다녔지만, 이번 코스가 제일 재밌었던 것 같아요. 관악산 코스 소개 이번에 갔던 코스는 다음과 같은 코스입니다. 저 같은 경우는 몸무게 100kg 이상 나가는 친구들과 … Read more

최근 유튜브를 통해 우연히 ‘rucking’이라는 용어를 접했습니다. 하지만 루킹, 럭킹 등 검색해도 정보가 많지는 않더라구요. 여러분은 등산(하이킹)의 상위호환 러킹(rucking)에 대해서 알고 계신가요? 이번 포스팅을 통해 러킹(rucking)이란 무엇인지, 어떻게 해야 하는지 한 번 알아봅시다. Rucking이 뜨는 이유 럭킹은 병사들이 전쟁 중에 전투 준비를 위해 전쟁터에서 짐을 메고 걷는 훈련에서 유래되었다고 해요. 최근에는 미국의 어깨 넓은 군인 … Read more